ورشة/ الفحص الذاتي للثدي
تحت رعاية عميدة كلية التمريض بأبها الدكتورة/ سحر رفدان الشهراني، يدعوكم قسم تمريض الامومة والطفولة بالتعاون مع لجنة خدمة المجتمع لحضور ورشة عمل بعنوان: الفحص الذاتي للثدي وذلك ضمن مبادرة نبض العلم، وذلك يوم الأربعاء الموافق 14/10/2026 في المدرسة السابعة الثانوية بأبها في تمام السعة الثامنة صباحا.
أهداف الورشة:
تهدف الورشة إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى المعلمات والطالبات بشأن سرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر والفحص الذاتي، وتعزيز دورهن في تبني السلوكيات الصحية ونشر الثقافة الوقائية في الأسرة والمجتمع من خلال:
- التعرف على مفهوم سرطان الثدي ومدى أهميته الصحية.
- تحديد أبرز عوامل الخطورة التي قد ترتبط بالإصابة بسرطان الثدي.
- التمييز بين العلامات والتغيرات غير الطبيعية التي تستدعي مراجعة الطبيب.
- توضيح أهمية الكشف المبكر ودوره في تحسين فرص العلاج والشفاء.
- التعرف على وسائل الكشف المبكر، بما يشمل الفحص الذاتي والفحص السريري والتصوير بالماموجرام.
- شرح خطوات الفحص الذاتي للثدي أمام المرآة وأثناء الاستحمام وفي وضع الاستلقاء.
- تحديد التوقيت المناسب للفحص الذاتي ومعرفة متى ينبغي طلب الاستشارة الطبية.
- التعرف على العادات الصحية المتعلقة بالتغذية المتوازنة والنشاط البدني والنوم الكافي والعناية بالصحة النفسية.
- تعزيز دور الطالبات والمعلمات في نشر المعلومات الصحية الصحيحة وتشجيع أفراد الأسرة على الاهتمام بالكشف المبكر.
- تعزيز الاتجاهات الإيجابية نحو الوقاية والوعي الصحي، وتصحيح المفاهيم الخاطئة المتعلقة بسرطان الثدي.
ثانياً: محاور الورشة
المحور الأول: التعريف بسرطان الثدي وعوامل الخطورة
المحور الثاني: الكشف المبكر والفحص الذاتي للثدي
المحور الثالث: نمط الحياة الصحي وتعزيز الصحة
المحور الرابع: نشر الوعي الصحي والمشاركة المجتمعية
متمنين للجميع دوام الصحة والعافية
